נייַעס
-
ינטראָודוסינג די רעוואָלוטיאָנאַרי פיטנעסס געשטעל - אַ שפּיל-טשאַנגער אין היים ווערקאַוץ
מיט די ינקריסינג פּאָפּולאַריטעט פון שטוב ווערקאַוץ, טויגיקייט ענטוזיאַסץ זענען שטענדיק אויף די לוקאַוט פֿאַר ינאַווייטיוו און באַקוועם עקוויפּמענט.הייַנט מיר זענען יקסייטאַד צו באַקענען איר מיט די טויגיקייט געשטעל, אַ רעוואָלוטיאָנאַרי טויגיקייט לייזונג וואָס יימז צו יבערמאַכן צו יבערמאַכן די וועג איר געניטונג אין די טרייסט פון דיין אָ ...לייענען מער -
שטאָל קלוב: די רעסורדזשאַנט גאַנג אין פאַנגקשאַנאַל טויגיקייט
אין אַ תקופה ווו פיטנעסס טרענדס קעסיידער און גיין, איין אַלט-שולע טריינינג געצייַג איז געמאכט זייַן קאַמבאַק און קאַפּטיווייטינג טויגיקייט ענטוזיאַסץ וועראַטשט: די שטאָל קלוב.אָריגינאַללי פּאָפּולענטעד דורך אלטע פּערסיש וואָריערז, דעם ווערסאַטאַל שטיק פון ויסריכט איז געמאכט זיין צייכן אין די מאָדערן טויגיקייט ...לייענען מער -
ינטראָודוסינג די ינאַווייטיוו E- מאַנטל קעטטלעבעלל: אַ רעוואָלוטיאָנאַרי פיטנעסס געצייַג
אין די לעצטע יאָרן, די טויגיקייט אינדוסטריע האט וויטנאַסט אַ סערדזש אין נייַע און ינאַווייטיוו עקוויפּמענט דיזיינד צו פאַרבעסערן ווערקאַוץ און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק וועלנאַס.צווישן די גראַונדברייקינג ינווענשאַנז, די E- מאַנטל קעטטלעבעלל איז ימערדזשד ווי אַ שפּיל-טשאַנגער אין דער וועלט פון שטאַרקייט טריינינג.קאַמביינינג מאָדערן טעק ...לייענען מער -
אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן באַמפּער פּלאַטעס
בשעת דער אַלגעמיין ציבור קען האָבן אַ גייַסטיק בילד פון דעדליפטערז כערלינג זייער באַרבעללס דורך די פלאָרבאָרדז מיט אַ גוטעראַל ברום, דער אמת איז ווייניקער קאַרטאָאָניש.אָלימפּיק ווייטליפעטערס און יענע וואָס אַספּירע צו זיין זיי מוזן נעמען בעסער זאָרגן פון זייער ויסריכט און פאַסילאַטיז ווי אַז, אפילו אויב ...לייענען מער -
10 בעסטער קעטטלעבעלל ווערקאַוץ צו באַקומען פּאַסיק
קעטטלעבעלל איז אַ ווערסאַטאַל שטיק פון ויסריכט געניצט צו באַן פֿאַר ענדעראַנס, מאַכט און שטאַרקייט.קעטטלעבעללס זענען איינער פון די בעסטער געניטונג מכשירים פּאַסיק פֿאַר אַלעמען - ביגינערז, יקספּיריאַנסט ליפטערז און מענטשן פון אַלע אַגעס.זיי זענען געמאכט פון געשטאַלט אייַזן און שייפּט ווי אַ קאַנאַנבאָל מיט אַ F ...לייענען מער -
וואָס זענען די בענעפיץ פון ניצן אַ פערזענלעכע טריינער?
איר שטרעבונג צו דערגרייכן דיין טויגיקייט גאָולז, איר זענט מיסטאָמע וואַנדערינג ווי איר קענען נעמען דיין טריינינג צו דער ווייַטער הייך.בשעת עס זענען עטלעכע אַוואַנוז אַז איר קענען נעמען אַפּטאַמייז דיין טויגיקייט רוטינז - אַזאַ ווי אַ ימפּרוווד דיעטע אָדער די ינקלוזשאַן פון אַ נייַע עקסערסעל ...לייענען מער -
די פאָטעראַגע פון ליפטינג קענען זיין נאכגעגאנגען צוריק צו דער אָנהייב פון רעקאָרדעד געשיכטע ווו מענטשהייט ס אינטערעס מיט פאַקטיש קאַפּאַסאַטיז קענען זיין געפֿונען צווישן פאַרשידן אַלט חזישאַנז.אין סך אלטע קלאַנז, זיי וואָלט האָבן אַ הויפּט שטיין, זיי וואָלט פּרווון צו הייבן און דער ערשטער ...לייענען מער -
אַ 10 מינוט קעטטלעבעלבעלבעלל מאָביליטי וואַרעם אַרויף צו וועקן זיך דיין מאַסאַלז און דזשוינץ
וואָרמינג אַרויף דיין מאַסאַלז איידער אַ ווערקאַוט לימיביליטי און פּריווענץ שאָדן.בילד קרעדיט: פּערסימאַגעס / יסטאָק / געטטיימאַגעס איר האָט געהערט עס אַ מיליאָן מאָל פריער: די וואַרעם-אַרויף איז די מערסט וויכטיק טייל פון דיין ווערקאַוט.און ליידער, דאָס איז טיפּאַקאַ ...לייענען מער