דדזשוסטאַבלע דומבבעללס הויזגעזינד דומבבעללס מענטשן ס דומבבעללס פרויען ס דומבבעללס
באַשרייַבונג:
ספּיד אַדזשאַסטמאַנט: סטרויערן די וואָג אין 1 רגע מיט איין האַנט, גלייך באַקומען די שטאַרקייט איר ווילן, מאכן דיין געניטונג פול פון שפּאַס
מער וואָג קייט: די וואָג קייט קענען זיין אַדזשאַסטיד, און די קעגנשטעל קענען זיין קאָנווערטעד פון 4.4 לב - 44 לב.ווי דיין טויגיקייט מדרגה ימפּרוווז, איר קענען ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן דיין שטאַרקייַט.
די זיכערקייַט פּלאַן פון די אַדזשאַסטמאַנט סטרוקטור: געלאזן די האַנטעל באַזע, די וואָג איז מיד פארשפארט, און די זיכערקייַט איז הויך.
מעהודערדיק ווערקמאַנשיפּ: הויך-געדיכטקייַט קאָמפּאָסיטע געשטאַלט שטאָל, איין-שטיק גרעב בלויז 1.5 סענטימעטער, קלענערער באַנד, אַנטי-קעראָוזשאַן, זשאַווער-דערווייַז, טראָגן-קעגנשטעליק און שמוץ-קעגנשטעליק.
פּלאַץ שפּאָרן: די סאָליד פּלאַן אַלאַוז איר צו קראָם און נוצן דאַמבבעללס עניטיים און ערגעץ.
פּאַראַמעטער: