פירמע נייַעס
-
רעוואָלוטיאָנאַרי פיטנעסס באַנק דאַרף געניטונג צו דער ווייַטער הייך
די פיטנעסס באַנק, דעוועלאָפּעד דורך אַ מאַנשאַפֿט ...לייענען מער -
פיטנעסס בענטשעס: די לעצט געצייַג פֿאַר סטרענגטה טראַינינג און ווערקאַוץ
טויגיקייט בענטשעס האָבן ווערן ינקריסינגלי פאָלקס צווישן טויגיקייַט ענטוזיאַסץ, ווייַל זיי פאָרשלאָגן אַ ווערסאַטאַל און עפעקטיוו וועג צו ציל פאַרשידן מוסקל גרופּעס בעשאַס שטאַרקייַט טריינינג און ווערקאַוץ.מיט זייער קרעפטיק קאַנסטראַקשאַן און אַדזשאַסטאַבאַל פֿעיִקייטן, די בענטשעס האָבן ווערן אַ העפטן אין ביידע היים אַן ...לייענען מער -
ינטראָודוסינג די רעוואָלוטיאָנאַרי טויגיקייט געשטעל - אַ שפּיל-טשאַנגער אין שטוב ווערקאַוץ
לייענען מער - אין אַ תקופה ווו פיטנעסס טרענדס קעסיידער און גיין, איין אַלט-שולע טריינינג געצייַג איז געמאכט זייַן קאַמבאַק און קאַפּטיווייטינג טויגיקייט ענטוזיאַסץ וועראַטשט: די שטאָל קלוב.אָריגינאַללי פּאָפּולענטעד דורך אלטע פּערסיש וואָריערז, דעם ווערסאַטאַל שטיק פון ויסריכט איז געמאכט זיין צייכן אין די מאָדערן טויגיקייט ...לייענען מער
-
ינטראָודוסינג די ינאַווייטיוו E- מאַנטל קעטטלעבעלל: אַ רעוואָלוטיאָנאַרי פיטנעסס געצייַג
אין די לעצטע יאָרן, די טויגיקייט אינדוסטריע האט וויטנאַסט אַ סערדזש אין נייַע און ינאַווייטיוו עקוויפּמענט דיזיינד צו פאַרבעסערן ווערקאַוץ און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק וועלנאַס.צווישן די גראַונדברייקינג ינווענשאַנז, די E- מאַנטל קעטטלעבעלל איז ימערדזשד ווי אַ שפּיל-טשאַנגער אין דער וועלט פון שטאַרקייט טריינינג.קאַמביינינג מאָדערן טעק ...לייענען מער -
אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן באַמפּער פּלאַטעס
בשעת דער גענעראַל ציבור קען האָבן אַ גייַסטיק בילד פון דעדליפטערס כערלינג זייער באַרבעלז דורך די פלאָרבאָרדז מיט אַ כעציטערטער ברום, דער אמת איז ווייניקער קאַרטאָאָניש.אָלימפּיק ווייטליפעטערס און יענע וואָס אַספּירע צו זיין זיי מוזן נעמען בעסער זאָרגן פון זייער ויסריכט און פאַסילאַטיז ווי אַז, אפילו אויב ...לייענען מער -
וואָס זענען די בענעפיץ פון ניצן אַ פערזענלעכע טריינער?
איר שטרעבונג צו דערגרייכן דיין טויגיקייט גאָולז, איר זענט מיסטאָמע וואַנדערינג ווי איר קענען נעמען דיין טריינינג צו דער ווייַטער הייך.בשעת עס זענען עטלעכע אַוואַנוז אַז איר קענען נעמען אַפּטאַמייז דיין טויגיקייט רוטינז - אַזאַ ווי אַ ימפּרוווד דיעטע אָדער די ינקלוזשאַן פון אַ נייַע עקסערסעל ...לייענען מער -
וואָג ליפטינג פֿאַר טויגיקייט
אין סך אלטע קלאַנז, זיי וואָלט האָבן אַ הויפּט שטיין, זיי וואָלט פּרווון צו הייבן און דער ערשטער ...לייענען מער