ספּאָרטזאַל עקוויפּמענט טראַינינג ינדיאַן וואָאָדען קלובבעלל
| פּראָדוקט נאָמען | ניו האַרט וואָרקאָוט וואָאָדען קלובבעלל |
| 2. סאָרט נאָמען | מוסקל אַרויף טראַינינג / קאַסטאַמייזד |
| 3. מאָדעל נומ. | וואָאָדען קלובבעלל |
| 4. מאַטעריאַל | האלץ |
| 5. גרייס | דנאָ: 4 סענטימעטער, הויך: 41 סענטימעטער. פונט גרייס: 11 ב |
| 6. לאָגאָ | מוסקל אַרויף טראַינינג / אָעם |
א ווודאַן קלובבעלל איז אַ טיפּ פון געניטונג ויסריכט געמאכט פון אַ איין שטיק פון האָלץ וואָס איז שייפּט ווי אַ קלוב אָדער מאַסע.עס איז טיפּיקלי געניצט פֿאַר שטאַרקייַט און קאַנדישאַנינג עקסערסייזיז, ווי געזונט ווי פֿאַר טריינינג אין מאַרשאַל קונסט און אנדערע ספּאָרט.
דער אָנהייב פון די קלובבעלל קענען זיין טרייסט צוריק צו אלטע פּערסיש וואָריערז, וואָס געוויינט אַ ענלעך געצייַג גערופן די מיל.הייַנט, די ווודאַן קלובבעלל איז געניצט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון טויגיקייט מגילה און איז אָפט געזען אין גימס און טויגיקייַט סטודיאָס איבער די וועלט.
איינער פון די הויפּט בענעפיץ פון ניצן אַ קלובבעלל איז זייַן פיייקייט צו דינגען קייפל מוסקל גרופּעס סיימאַלטייניאַסלי.דאָס קען פירן צו געוואקסן שטאַרקייַט און ענדעראַנס, בעסער קאָואָרדאַניישאַן און פעסטקייַט, און ימפּרוווד קוילעלדיק גוף זאַץ.פילע יוזערז אויך באַריכט ימפּרוווד גריפּ שטאַרקייַט און אַקסל מאָביליטי ווי אַ רעזולטאַט פון רעגולער קלובבעלל טריינינג.
צו נוצן אַ ווודאַן קלובבעלל, עס איז וויכטיק צו האַלטן די געהעריק פאָרעם און טעכניק.יוזערז זאָל אָנהייבן מיט אַ לייטער וואָג און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די מאַסע ווי זייער שטאַרקייט און בקיעס ימפּרוווז.פּראָסט עקסערסייזיז אַרייַננעמען סווינגס, קלינז, און פּרעסעס, ווי געזונט ווי מער קאָמפּליצירט מווומאַנץ ווי סנאַטשיז און פיגור-אַכט סווינגס.
קוילעלדיק, די ווודאַן קלובבעלל איז אַ ווערסאַטאַל און עפעקטיוו געצייַג פֿאַר בנין שטאַרקייַט, ענדעראַנס און קוילעלדיק טויגיקייט.עס קענען זיין געוויינט דורך אַטליץ פון אַלע לעוועלס און איז אַ גרויס אַדישאַן צו קיין פאַנגקשאַנאַל טריינינג פּראָגראַם.
