קעטטלעבעלל

  • ● טריינינג יקערדיק: ווען איר זוכט צו דיווערסאַפיי דיין ווערקאַוט, קרייַז טריינינג סעשאַנז אָדער גוף בנין

    שטאַרק גריפּ: באַקומען אַ קאַפּ, סטעראַלי, די ערגאַנאַמיק סטרוקטור און דוראַבאַל סאָד וואַרפן שטאָל קאַנסטראַקשאַן איז גרינג צו שעפּן, אפילו בעשאַס די מערסט סטרעניואַס ווערקאַוץ.

    ● אַוטפּערפאָרם די פאַרמעסט: שליימעסדיק פֿאַר וואָג טריינינג, מאַכט טראַנספערס און דירעקטיאָנאַל ענדערונגען, די קעטטלעבעללס אַוטפּערפאָרם די פאַרמעסט און זענען טעסטעד פֿאַר קוואַפּטי.