פיטנעסס קאַסט יראָן קעטטלעבעלל פאַרמעסט קעטטלעבעללס

קורץ באַשרייַבונג:

• פאַנגקשאַנאַל שטאַרקייט טריינינג: קעטטלעבעלל טריינינג ינוואַלווז יעדער טאָג, אַזאַ ווי ליפטינג שווער באַגס, פּולינג עפענען טירן און דערגרייכן הויך הויך.בשעת ימפּרוווינג דיין שטאַרקייַט, איר אויך באַקומען אַ קאַרדיאָו ווערקאַוט מיט קעטטלעבעללס.
• קיין פילער אָדער וועלדינג: יעדער קעטטלעבעלל איז ינדיווידזשואַלי געשטאַלט ווי איין האַרט שטיק אַנשטאָט פון וועלדינג טיילן צוזאַמען.די פורעם האט אַ פּוסט האַרץ געשטאַלט צו פּונקט די ריכטיק וואָג ינשורינג אַקיעראַסי קאַמפּערד מיט אנדערע מאָולדז.
• פֿאַרב קאָדעד ווייץ: די קאַמפּאַטישאַן סטייל קעטטלעבעלל קומט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון קאָליר-קאָדעד וואָג ינגקראַמאַנץ פון 4 קג צו 48 קג, מיט קליין פלאַקטשויישאַן אין דיאַמעטער, און האַלטן קאָנסיסטענסי אין פילן ווען איר מאַך אַרויף צו העכער ווייץ.
• דוראַבאַל קאַנסטראַקשאַן: די קעטטלעבעלל איז געשטאַלט פון שווער-פליכט שטאָל מיט ניט-וועלדיד כאַנדאַלז, קיין פיללער אָדער שאָקלען צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק שטאַרקייַט און מאַכט.